YouTube限定配信・レッスンLIVE中継・オンラインサロン

自宅でも学習できるシステムです

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目次

YouTube動画配信

Facebook LIVE配信

オンラインサロン

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YouTube動画配信(会員限定)

YouTubeでは太極健康法、気功体操、楽りつ楽座太極拳、各種太極拳の技術の詳細を毎月配信します。

※ワンポイントアドバイスはリピーターを増やす重要な指導方法です。

※学びながら指導しましょう(学びと指導のタイムラグを短くすることで効率よく指導力をアップ)

※太極健康法と気功体操のワンポイントアドバイスは26週分ございます。

 

◆2021年10月

【太極健康法・気功体操 ワンポイントアドバイス】

1・手擦りの健康効果

2・全身摩りの健康効果

3・指先への刺激の健康効果

4・顔へのセルフマッサージ効果

5・目のたるみを解消、眼輪筋への刺激

 

【基本8式太極拳・24式太極拳・楽りつ楽座太極拳】

1番について

1・歩型

2・歩法

3・身型

4・身法

5・手型

6・手法

7・眼法

8・下半身と上半身の一致性

9・武術的用法

10・リズムの取り方

※完成形と発音方法はYouTube一般公開をご覧ください。

 

◆2021年11月

【太極健康法・気功体操 ワンポイントアドバイス】

1・太陽のツボへの刺激

2・唾液の分泌を促進する方法

3・首筋への刺激はどこに効く?

4・鎖骨リンパ節への刺激

 

【基本8式太極拳・24式太極拳・楽りつ楽座太極拳】

2番について

1・歩型

2・歩法

3・身型

4・身法

5・手型

6・手法

7・眼法

8・下半身と上半身の一致性

9・武術的用法

10・リズムの取り方

 

◆2021年12月

【太極健康法・気功体操 ワンポイントアドバイス】

1・壇中のツボの刺激

2・鼠蹊部リンパ節の刺激は健康効果抜群

3・膝下リンパ節への刺激

4・天気の呼吸法

 

【基本8式太極拳・24式太極拳・楽りつ楽座太極拳】

3番について

1・歩型

2・歩法

3・身型

4・身法

5・手型

6・手法

7・眼法

8・下半身と上半身の一致性

9・武術的用法

10・リズムの取り方

※完成形と発音方法はYouTube一般公開をご覧ください。

 

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Facebook LIVE配信(本部道場太極拳レッスン)※12月より会員限定にて配信

◆2021年10月〜12月 土曜日

10月2日、16日 11月6日、20日 12月4日、18日

・ 9:30〜10:20 32式太極剣

・10:20〜11:00 42式太極剣

・11:00〜12:00 太極扇

・13:00〜13:40 基本8式太極拳

・13:40〜14:20 24式太極拳

・14:20〜15:00 48式太極拳

 

◆2022年1月〜3月 土曜日

1月15日、29日 2月5日、19日 3月5日、19日

・ 9:30〜10:20 32式太極剣

・10:20〜11:00 42式太極剣

・11:00〜12:00 太極扇

・13:00〜13:40 基本8式太極拳

・13:40〜14:20 24式太極拳

・14:20〜15:00 48式太極拳

 

※LIVEを時間的に見れない方にもYouTube限定公開の動画を配信いたします。

 

 

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オンラインサロン

※会員様の質問に答えるコーナーです

◆2021年10月〜12月 土曜日

10月16日 11月20日 12月18日

・19:30〜約1時間

 

◆2022年1月〜3月 土曜日

1月29日 2月日 3月19日

・19:30〜約1時間

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