【目次】
⭐️掲載済み
02．左右野馬分鬃 （ズオヨウイエマーフェンゾン）
03．白鶴亮翅 （バイフーリャンチ）
04．左右搂膝拗歩 （ズオヨウローシーアオブー）
05．手揮琵琶 （ショウホイピーパ）
06．左右倒巻肱 （ズオヨウダオジェンゴン）
07．左攬雀尾 （ズオランチュウウェイ）
08．右攬雀尾 （ヨウランチュウウェイ）
09．単鞭 （ダンビェン）
10．雲手 （ユンショウ）
11．単鞭 （ダンビェン）
12．高探馬 （ガオタンマー）
13．右蹬脚 （ヨウドンジャオ）
14．双峰貫耳 （スァンフォングヮンアル）
15．転身左蹬脚 （ズアンシェンズオドンジャオ）
16．左下勢独立 （ズオシャーシードゥリー）
17．右下勢独立 （ヨウシャーシードゥリー）
18．左右穿梭 （ズオヨウチュアンスオ）
19．海底針 （ハイディージェン）
21．転身搬攔捶 （ズアンシェンバンランチュイ）
22．如封似閉 （ルーフォンスービィ）
23．十字手 （シーズーショウ）
24．収勢 （ショウシー）
起勢 (チーシー、Qǐshì、起势)
1 白鶴亮翅 (バイフーリャンチィ、Báihè lìangchì、白鹤亮翅)
2 左摟膝拗歩 (ズオオウシーアォブー、Zuǒ lōuxī àobù、左搂膝拗步)
3 左単鞭 (ズオダンビェン、Zuǒ dānbiān、左单鞭)
4 左琵琶勢 (ズオピーパシー、Zuǒ pípāshì、左琵琶勢)
5 捋擠勢 (リュイチーシー、Lǔjǐshì、捋挤势)
6 左搬攔捶 (ズオバンランチェイ、Zuǒ bānlánchuí、左搬拦捶)
7 左掤捋擠按 (ズオポンリュジーアン、Zuǒ bīnglǚjǐ’àn、左掤捋挤按)
8 斜身靠 (シェシェンカオ、Xiéshēnkào、斜身靠)
9 肘底捶 (ヂョウディチュェイ、Zhǒudǐchuí、肘底捶)
10 倒巻肱 (ダオジェンゴン、Dàojuǎngōng、倒卷肱)
11 転身推掌 (ズァンシェントゥェイヂャン、Zhuǎnshēn tuīzhǎng、转身推掌)
12 右琵琶勢 (ヨウピーパシー、Yòu pípāshì、右琵琶勢)
13 摟膝栽捶 (ローシーザイチュェイ、Lōuxī zāichuí、搂膝栽捶)
14 白蛇吐信 (バイシェァトゥシン、Báishé tǔxìn、白蛇吐信)
15 拍脚伏虎 (パイジャオフーフー、Pāijiǎo fúhǔ、拍脚伏虎)
16 左撇身捶 (ズオピシェンチュイ、Zuǒ piěshēnchuí、左撇身捶)
17 穿拳下勢 (チュァンチュェンシァシー、Chuānquán xiàshì、穿拳下势)
18 独立撑掌 (ドゥリーチァンヂャン、Dúlì chēngzhǎng、独立撑掌)
19 右単鞭 (ヨウダンビェン、Yòu dānbiān、右单鞭)
20 右雲手 (ヨウユンショウ、Yòu yúnshǒu、右云手)
21 左右分鬃 (ズオヨウフェンゾン、Zuǒyòu fēnzōng、左右分鬃)
22 高探馬 (ガオタンマー、Gāotànmǎ、高探马)
23 右蹬脚 (ヨウドンジャオ、Yòu dēngjiǎo、右蹬脚)
24 双峰貫耳 (スァンファングァンアル、Shuāngfēng guàn’ěr、双峰贯耳)
25 左蹬脚 (ズオドンジャオ、Zuǒ dēngjiǎo、左蹬脚)
26 掩手撩拳 (イェンショウリィァォチュェン、Yǎnshǒu liáoquán、掩手撩拳)
27 海底針 (ハイディージェン、Hǎidǐzhēn、海底针)
28 閃通臂 (シャントンペイ、Shǎntōngbì、闪通臂)
29 左右分脚 (ズオヨウフェンジャオ、Zuǒyòu fēnjiǎo、左右分脚)
30 摟膝拗歩 (オウシーアォブー、Lōuxī àobù、搂膝拗步)
31 上歩擒打 (シャンブーチンダー、Shàngbù qíndǎ、上步擒打)
32 如封似閉 (ルーフォンスービィ、Rúfēng shìbì、如封似闭)
33 左雲手 (ズオユンショウ、Zuǒ Yúnshǒu、左云手)
34 右撇身捶 (ヨウピェシェンチュェイ、Yòu piěshēnchuí、右撇身捶)
35 左右穿梭 (ズオヨウチュアンスオソウ、Zuǒyòu chuānsuō、左右穿梭)
36 退歩穿掌 (トゥイブーチュァンヂャン、Tuìbù chuānzhǎng、退步穿掌)
⭐️37 虚歩圧掌 (シュブーヤーヂャン、Xūbù yāzhǎng、虚步圧掌)
38 独立托掌 (ドゥリートゥォヂャン、Dúlì tuōzhǎng、独立托掌)
39 馬歩靠 (マーブーカオ、Mǎbùkào、马步靠)
40 転身大捋 (ズァンシェンダーリュ、Zhuǎnshēn dàlǔ、转身大捋)
41 撩掌下勢 (リィァォヂャンシァシー、Liáozhǎng xiàshì、撩掌下势)
42 上歩七星 (シャンブーチーシン、Shàngbù qīxīng、上步七星)
43 独立跨虎 (ドゥリークァフー、Dúlì kuàhǔ、独立跨虎)
44 転身擺蓮 (ズァンシェンバイリィェン、Zhuǎnshēn bǎilián、转身摆莲)
45 彎弓射虎 (ワンゴンシェァフー、Wāngōng shèhǔ、弯弓射虎)
46 右搬攔捶 (ヨウバンランチェイ、Yòu bānlánchuí、右搬拦捶)
47 右掤捋擠按 (ヨウポンリュジーアン、Yòu bīnglǚjǐ’àn、右掤捋挤按)
48 十字手 (シーズーショウ、Shízìshǒu、十字手)
収勢 (ショウシー、Shōushì、收势)
【第一組】
予備式 （ユウベイシー）
起勢 （チーシー）
01．並歩点剣 （ビンブーディエンジェン）
02．独立反刺 （ドゥーリーファンツー）
03．仆歩横掃 （プーブーホンサオ）
04．向右平帯 （シャンヨウピンダイ）
05．向左平帯 （シャンズオピンダイ）
06．独立掄劈 （ドゥーリールンピー）
07．退歩回抽 （トイブーホイチョウ）
08．独立上刺 （ドゥーリーシャンツー）
【第二組】
09．虚歩下截 （シュイブーシャーヂェ）
10．左弓歩刺 （ズオゴンブーツー）
11．転身斜帯 （ヂョワンシェンシエダイ）
12．縮身斜帯 （スゥオシェンシエダイ）
13．提膝捧剣 （ティーシーバンジェン）
14．跳歩平刺 （ティァオブーピンツー）
15．左虚歩撩 （ズオシュイブーリャオ）
16．右弓歩撩 （ヨウゴンブーリャオ）
【第三組】
17．転身回抽 （ズァンシェンホイチョウ）
18．並歩平刺 （ビンブーピンツー）
19．左弓歩攔 （ズオゴンブーラン）
20．右弓歩攔 （ヨウゴンブーラン）
21．左弓歩攔 （ズオゴンブーラン）
22．進歩反刺 （ジンブーファンツー）
23．反身回劈 （ファンシェンホイピー）
24．虚歩点剣 （シュイブーディエンジェン）
【第四組】
26．弓歩挂劈 （ゴンブークゥアピー）
27．虚歩掄劈 （シュイブールンピー）
28．撤歩反撃 （ツォブーファンヂー）
29．進歩平刺 （ジンブーピンツー）
30．丁歩回抽 （ディンブーホイチョウ）
31．旋転平抹 （シュエンヂョワンピンモー）
32．弓歩直刺 （ゴンブーヂーツー）
収勢 （ショウシー）
01. 起勢（チーシー）
qǐshì
02. 並歩点剣（ビンブーディエンジエン）
bìngbù diǎnjiàn
03. 弓歩削剣（ゴンブーシアオジエン）
gōngbù xiāojiàn
04. 提膝劈剣（ティーシピージエン）
tíxī pījiànshì
05. 左弓歩攔（ズオゴンブーラン）
zuǒgōngbù lán
06. 左虚歩撩（ズオシューブーリアオ）
lóuxī àobù
07. 右弓歩撩（ヨウゴンブーリアオ）
yòugōngbù liāo
08. 提膝棒剣（ティーシーボンジエン）
tíxī bàngjiàn
09. 蹬脚前刺（ドンジアオチエンツー）
dēngjiǎo qiáncì
10. 跳歩並刺（ティアオブーピンツー）
tiàobù píngcì
11. 転身下刺（ジュアンシェンシアツー）
zhuǎnshēn xiàcì
12. 弓歩平斬（ゴンブーピンジャン）
gōngbù píngzhǎn
13. 弓歩崩剣（ゴンブーボンジエン）
gōngbù bēngjiàn
14. 歇歩圧剣（シエブーヤージエン）
xiēbù yājiàn
15. 進歩絞剣（ジンブージアオジエン）
jìnbù jiǎojiàn
16. 提膝上刺（ティーシーシャンツー）
tíxī shàngcì
17. 虚歩下截（シューブーシアジエ）
xūbù xià zǎi
18. 右左平帯（ヨウズオピンダイ）
yòuzuǒ píngdài
19. 弓歩劈剣（ゴンブーピージエン）
gōngbù pījiàn
20. 丁歩托剣（ティンブートゥオージエン）
dīngbù tuōjiàn
21. 分脚后点（フェンジアオホウディエン）
fēnjiǎo hòudiǎn
22. 仆歩穿剣（プーブーチュアンジエン）
pūbù chuānjiàn
23. 蹬脚架剣（ドンジアオジアジエン）
dēngjiǎo jiàjiàn
24. 提膝点剣（ティーシーディエンジエン）
tíxī diǎnjiàn
25. 仆歩横掃（プーブーホンサオ）
pūbù héngsǎo
26. 弓歩下截（ゴンブーシアジエ）
gōngbù xiàjié
27. 弓歩下刺（ゴンブーシアツー）
gōngbù xiàcì
28. 右左云抹（ヨウズオユンモー）
yòuzuǒ yúnmǒ
29. 右弓歩劈（ヨウゴンブーピー）
yòugōng bùpī
30. 后挙腿架剣（ホウジュートゥイジアジエン）
hòujǔtuǐ jiàjiàn
31. 丁歩点剣（ティンブーディエンジエン）
dīngbù diǎnjiàn
32. 馬歩推剣（マーブートゥイジエン）
mǎbù tuījiàn
33. 独立上托（ドゥーリーシャントゥオー）
dúlì shàngtuō
34. 進歩挂剣（ジンブーグアジエン）
jìnbù guàjiàn
35. 歇歩崩剣（シエブーボンジエン）
xiēbù bēngjiàn
36. 弓歩反刺（ゴンブーファンツー）
gōngbù fǎncì
37. 転身下刺（ジュアンシェンシアツー）
zhuǎnshēn xià cì
38. 提膝提剣（ティーシーティージエン）
tíxī tíjiàn
39. 行歩穿剣（シンブ―チュアンジエン）
xíngbù chuānjiàn
40. 擺腿架剣（バイトゥイジアジエン）
bǎituǐ jiàjiàn
41. 弓歩直刺（ゴンブージーツー）
gōngbù zhícì
42. 収勢（ショウシー）
shōushì