【目次】
カッコ美しい姿勢で
心とカラダがスッキリ&お仕事バッチリ!
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1・一瞬でカラダに芯が入る太極拳の秘伝
2・日本武道・太極拳共通の真髄
姿が整ってこそ心が整い
心が整ってこそ技が整い
技が整ってこそ体が整う
武の真髄は姿勢から
3・意識を使うことでカラダはあっという間に変わる
●スポーツ施設への移動時間や費用の削減
●メンタルヘルス対策
●運動不足解消
●経済産業省推奨の『健康経営』対策に
●仕事のモチベーションアップ・集中力アップ
●パソコン疲れ、肩こり解消
●生涯美しい姿勢だと健康長寿につながる
※大阪以外でも全国の公共体育館にて行います
御社会議室等でも無料体験にお伺いします
(無料体験では地の巻をお届けします)
※15分レッスンの場合、全6項目で完成です
1・地の巻:体の軸を整える姿勢作りの太極拳奥義
2・天の巻
3・上体の巻
4・下体の巻
5・武の立ち方の巻
6・太極拳奥義の巻
イベントレッスン(1回限り)
時間 | イベントレッスン |
15分 | 33,000円 |
30分 | 38,500円 |
45分 | 44,000円 |
60分 | 49,500円 |
時間 | イベントレッスン |
75分 | 55,000円 |
90分 | 60,500円 |
105分 | 110,000円 |
120分 | 110,000円 |
135分 | 110,000円 |
レギュラーレッスン(毎週利用:月に2回以上)
※1回あたりの料金
時間 | 毎週利用(月 2回以上) |
15分 | 22,000円 |
30分 | 27,500円 |
45分 | 33,000円 |
60分 | 38,500円 |
時間 | 毎週利用(月 2回以上) |
75分 | 44,000円 |
90分 | 49,500円 |
105分 | 55,000円 |
120分 | 60,500円 |
135分 | 66,000円 |
※交通費込の料金です
※毎週利用は同じ時刻、同じ曜日の利用です
※同じ社内で15分レッスンを3レッスン行った場合上記の60分に該当します。
※複数のレッスン間は5分の入れ替え時間を設けます。
※1レッスンにつき10名以内を推奨します(個別にもアジャスト可能)
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